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Home Noticias Archivo 2020

Reactivación de la actividad física en Villavicencio

2 febrero, 2021
in Archivo 2020
Se reactiva la actividad física

Se reactiva la actividad física en Villavicencio

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El Instituto Municipal de Deporte y Recreación de Villavicencio (IMDER) ya está listo para ofrecerle a los Villavicenses, las rutinas y el seguimiento a la reactivación de la actividad física al aire libre en la ciudad, a partir del lunes 27 de abril de 05:00 a.m. a 8:00 a.m.

La decisión fue emitida por el Ministerio del Deporte, en cabeza de Ernesto Lucena al socializar una serie de directrices para realizar ejercicio en espacios exteriores.

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Por tal motivo, Mario Romero, director del IMDER y la Subdirección Técnica del Instituto, realizan las siguientes recomendaciones para lograr mantener y realizar la reactivación la actividad física en la ciudad sin quebrantar los protocolos de la Cuarentena Nacional.

  1. Solo actividad física al aire libre, únicamente para personas entre 18 y 70 años de edad.
  2. Se realizará de 5:00 a.m. a 8:00 a.m. y debe ser a un kilómetro de su casa.
  3. Habrá Pico y Cédula para realizar actividad física.
  4. Deben ser actividades individuales con distancias de cinco metros entre personas. Ejemplo: Caminar, correr, montar en bicicleta.
  5. Siempre llevar tapabocas e hidratación, puedes estar fuera una sola hora.
  6. Gimnasios, canchas, parques recreodeportivos o biosaludables, escuelas deportivas y práctica de alto rendimiento siguen cerradas.

Estas reglas fueron diseñadas, siguiendo los lineamientos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

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